どのような人が群発頭痛になりやすいのか？

群発頭痛とはいったいどのようなものなのでしょうか？

いったん起こると連日のように続く地震のことを「群発地震」といいますが、それと似たような頻度で起こる頭痛のことを「群発頭痛」と言います。

群発頭痛は男性に多く、20～30歳代から発症することが多いのが特徴です。

では、なぜこの頭痛が起こってしまうのでしょうか？

• 頭の中をかきまわされたような痛み
• 頭部の片側に耐えがたい痛みが生じ、同じ側で鼻水や涙が出る
• 発作時に落ち着きなく歩き回る
• 目玉をえぐり取られるような痛み

群発頭痛も片頭痛と同様に、血管性の頭痛であり、脈拍に一致した痛みがあることは分かっています。

とくに内頸動脈（目の後ろにあり、脳を養う太い血管）が腫れて痛むためだと考えられています。

片頭痛と異なるのは、「群発頭痛」の場合は顔面が赤くなったり目の結膜が充血したり、瞳孔の小さくなったりすることです。

季節の変わり目は群発頭痛が起きやすくなりますので、この時期は特に規則正しい節度を保った生活を心がけましょう。

疲れをためたりすると群発頭痛を発症しやすくなるので、日ごろから適度な運動などで体力維持ができるようにしてください。

群発頭痛の人でタバコを吸っている人はぜひ禁煙をしてください。

タバコの煙が鼻の奥の神経が集中している場所を刺激し、頭痛発作が起きやすくなったり、痛みを増強したりします。

血管を拡張させる物質を含む食品の摂取も控えたほうがいいです。